ヘルシ〜

常備菜を作る
えのき、ひじき、干し大根、冷凍豆で

干し大根、昆布で はりはり漬け

気分が乗ったところで
「じ母」からレクチャーを受けた「鶏ハム」に挑戦
出来たよ〜〜

しっとりに仕上がりました
(以前作った時は、パサついて今回とは食感がまるで違う)
じ母さん、美味しいレシピをありがとう

炭水化物を控えると言って、LAWSONのブランパン買ってきた
オニイ②にもピッタリなヘルシ〜な一品が出来ました