朝景色

やっぱり…山には雪❄︎❄︎❄︎です
この景色に虹がかかっていました

旭川では初氷
ゴミ出しにも、しっかり防寒仕様で外に出ます
冷たい雨に濡れた冷たい落ち葉の通路、滑らぬように、転ばぬように気を付けて

加齢と運動不足がたたって、筋肉力、柔軟性の衰えが…
簡単に？足首を捻ったり、甲を痛めたりしてしまう

歩け！スクワットをして！家の階段を上り下りして！オトンは連呼する
だ、か、ら〜今、足を痛めていてゴミ出しも、ナントカ…って状態のオカンなんだってばー (=ﾟωﾟ)ﾉ